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  • 洗头的过程中需要注意的一些细节

    洗头的过程中需要注意的一些细节

    　　夏季天气火热，人容易出汗，头皮也不例外，因此很多时候一天下来头发都有油有汗，大部分人在夏季可能会习惯每天都要洗头，但是有一些洗头的细节也要注意，稍有不慎可能就会出现头痛等不适...[全文阅读]

    2019-08-09

  • 胃痛提示患有这些疾病不妨试试艾灸治疗

    胃痛提示患有这些疾病不妨试试艾灸治疗

    　　现代人压力大，饮食不规律，很多人有胃痛、胃胀的毛病。那么，胃痛可以提示患有哪些疾病？如何加以调理呢？下面小编告诉你。胃痛提示患有这些疾病：颈胃综合症当颈椎发生骨质增生时，增生...[全文阅读]

    2019-08-09

  • 女性更年期养生的十个提醒2

    女性更年期养生的十个提醒2

    　　一、合理调整营养更年期时，体内新陈代谢的需求下降，饮食要做到低热量、低脂肪、低盐、低糖。同时一日三餐要定时，减少吃零食。适当补充钙，因为更年期时雌激素减少，可导致胃肠道对钙的...[全文阅读]

    2019-08-09

  • 家有宝贝养花草注意两不要

    家有宝贝养花草注意两不要

    　　家中花草最好都放在婴幼儿够不着的地方。大多数的花都是白天通过光合作用吸收三氧化碳、释放氧气。而晚上则释放二氧化碳、吸收氧气。如果这些花都放在孩子的卧室里，对睡眠中的儿童是非常...[全文阅读]

    2019-08-07

  • 倒立能帮助长高吗

    倒立能帮助长高吗

    　　很多人在做锻炼的时候会选择倒立，倒立也是很多年轻人比较喜爱的一种运动，而在很多人眼里认为这个倒立有长高的效果，所以说很多父母看到自己的孩子 长不高，就会选择让孩子倒立，并且让孩...[全文阅读]

    2019-08-07

  • 野外活动5种意外应急常识要知道

    野外活动5种意外应急常识要知道

    　　户外活动的注意事项,外出旅行或者进行户外运动我们应该要注意一些基本常识。野外旅行注意事项1、用报纸引火，不易引燃木柴，应事先准备好浸过打火机油木屑，就可以引燃火苗。用石头起灶，...[全文阅读]

    2019-08-06

  • 职业女性吃点阿胶盘点阿胶的食用方法

    职业女性吃点阿胶盘点阿胶的食用方法

    　　在网上输入“阿胶功效”，便会弹出一大堆关于“补血、止血、滋阴、润燥”的介绍来。阿胶被称为“补血圣药”，女人以血为本，阿胶自古以来均被作为女性美容养颜的佳品，其补益气血、改善睡...[全文阅读]

    2019-08-06

  • 晨起赤脚走每天七件事增强免疫力2

    晨起赤脚走每天七件事增强免疫力2

    　　各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、...[全文阅读]

    2019-08-06

  • 光脚走路抗衰老简单小动作清扫体内毒素

    光脚走路抗衰老简单小动作清扫体内毒素

    　　女性比谁都爱惜自己的容颜，都想要一个光滑白净的肌肤。但是女性养生方面女性在美容养颜都是吃一些富含营养的食物、在自己的脸上用化妆品、用黄瓜等往脸上敷，想要叨叨美容养颜的效果。其...[全文阅读]

    2019-08-06

  • 夜尿是肾脏求助的信号

    夜尿是肾脏求助的信号

    　　肾脏有良好的尿浓缩功能，将水分重吸收回体内，而且一夜之内(以8小时计)肾脏一般排泄尿量约300～500毫升，人体内的“蓄水池”——膀胱可以有这个容纳量将之储存，待天亮醒来才如厕排空。半夜...[全文阅读]

    2019-08-05

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