芒种节气天气闷热防暑降温小秘方

进入夏季，转眼间就芒种了银川哪家医院看癫痫好，芒种节气天气闷热，比较容易中暑，下面小编给大家推荐几个防暑降温的小秘方。

苦瓜：有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝，其实从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜。我国民间自古就有苦味能清热、苦味能健胃的经验之谈。中医认为西安治疗癫痫最好的医院，苦瓜味苦、性寒冷、可以清热泻火。苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激*唾液、胃液分泌，使食欲大增，清热防暑，因此，夏食苦瓜正相宜。用鲜苦瓜捣汁或是煎汤，对肝火目赤、胃脘痛、胃热烦渴、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品。苦瓜泡制的凉茶，饮后消暑怡神。

盐开水：中医称白开水是百药之王。从营养学观点来看，任何含糖饮料都不如白开水的价值大，因为纯净的白开水进入*后能很快被胃吸收，进入血液循环发挥新陈代谢的功能男装大衣，同时调节体温、清洁*内环境。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水(20℃至25℃)，这种白开水具有特异的生物活性特种工程服，容易透过细胞膜进入细胞内，很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐。夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些盐开水或是盐茶水，可补充体内失掉的盐分能根治颞叶癫痫吗，从而达到防暑之功效政府执法制服。

陈醋：夏季人们饮水较多，胃酸相应减少，使食欲减退。适量食醋可增加胃酸的浓度，生津开胃，帮助消化三防特种工程服。要是在烹调时加些醋，可使胃酸增多增浓，从而增加食欲。夏季是肠道传染病流行季节，吃醋还能提高胃肠道的杀菌作用。另外男装西服，如在烹饪时加入几滴醋，就会减少蔬菜中维生素C的损失，而且有利于食物中铁的吸收。

夏季芒种时节大家一定要注意防暑降温，天气闷热试一试上面的防暑降温小秘方吧。夏季闷热千万要注意!!!