赶紧学两招救救你垂危的身体

摘要：只有身体内血液充足，肾气就足。寒湿在充足的血液、流动畅快的血流面前是无立足之地的。没有了寒湿，就不会出现这疼那疼，也就不会长斑、长痘、长癣。

赶紧学两招，救救你垂危的身体！

寒湿体质如何调理，相信是不少人关心的癫痫发作如何急救。教给大家最简单的两个方法，无论你的身体到了哪一步，都能有效改善并阻止身体向更坏的方向发展福建治疗癫痫哪家医院好。

改善寒湿体质

就用这两招

1、泡脚补气血

只有身体内血液充足，肾气就足，就能保证血液循环的通畅，全身就会感到温暖舒适。

寒湿在充足的血液、流动畅快的血流面前是无立足之地的。没有了寒湿，就不会出现这疼那疼，也就不会长斑、长痘、长癣。

泡脚加点料小儿癫痫，效果更好

生姜、陈皮、薄荷脾胃虚暖脾胃，祛湿邪。

白芍、益母草、当归手脚冰凉活血

白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉；益母草去瘀生新，活血调经；当归补血活血、调经止痛，还可以使皮肤白皙红润，改善手脚冰凉的问题。

干姜风湿骨痛、怕冷怕凉干姜温中散寒、回阳通脉。

黄芪、透骨草、伸筋草、花椒糖尿病（阴虚所致）花椒祛湿；黄芪补气固表；透骨草可以帮助药物透过皮肤深入肌体，发挥药力。（脚上有创口不可以泡脚）

2、饮食祛寒：常喝薏仁茶

常吃辛辣、温热的食物可以祛寒祛湿，但若是体内湿气重，这种寒湿体质的调理办法以祛湿为主，不妨多喝薏仁茶。

具体做法

买来薏仁，炒的时候最好用受热比较均匀的锅，不容易胡休闲西服，如果是湿的直接炒的话间歇性癫痫，会有一些粘锅，火不要太大，并不时的翻动，让薏仁的潮气慢慢散尽；

等没有水汽的时候，把火弄的非常小，频繁的搅动，主要是防止炒胡了。慢慢的就会闻到一股米香，取一粒薏仁，用手指碾羊癫疯会遗传吗，感觉发脆，能碾碎，就炒好了。

饮用：一个茶袋可注入200毫升的水，水温控制在80度左右。冲泡3分钟后即可饮用。

待每次喝剩三分之一时即可蓄水，薏仁茶不要泡得太浓哪家医院能治好母猪疯，避免影响胃液分泌，忌空腹喝。

如果薏仁茶是茶袋，那么冲泡3次即可，冲泡3次营养成分已经被溶解得差不多。

薏仁茶可长期饮用，祛湿效果非常好！