体育健身-西藏养生网-西藏养生网
当前位置：首页 >> 体育健身
  • 运动感冒时运动有个脖子规则

    运动感冒时运动有个脖子规则

    　　得了轻微感冒这类小病的时候，适当运动有助于恢复。美国医学博士理查德·贝瑟表示，此时锻炼要遵循“脖子规则”：如果感冒症状在脖子以上，仅仅是打喷嚏、鼻塞或流鼻涕，仍然可以锻炼至出...[全文阅读]

    2019-08-21

  • 冬季饮食养生养血才是王道

    冬季饮食养生养血才是王道

    　　通常而言，阳虚、血虚和气虚的人会有比较明显的感觉。但从防病角度来看，男女老少都可能因血液循环减弱受到影响,像频繁感冒、月经不调、胃胀胃痛、心脑血管疾病发作等。所以饮食养血活血是...[全文阅读]

    2019-08-13

  • 日常排毒最简单有效的10种方法健康生活养于微

    日常排毒最简单有效的10种方法健康生活养于微

    　　快步走助排毒其实运动也是排毒的最重要方法之一加盟费用，跑步能够加快血液循环，促进身体毒素的排出，同时也能加快肠胃蠕动。平时最好的办法的就是每天坚持快走45分钟，15分钟拉伸运动，能...[全文阅读]

    2019-08-09

  • 消眼袋仅靠睡足还不够

    消眼袋仅靠睡足还不够

    　　一些长期受眼袋困扰的人却遗憾地发现，尽管调节了生物钟，让自己每天睡足觉，可依旧无法与眼袋挥手告别。这时你该仔细思考一下，你的眼袋究竟属于哪种类型？是否仅仅靠睡眠就可以消除？眼...[全文阅读]

    2019-08-07

  • 3种中药零食不能多吃

    3种中药零食不能多吃

    　　阿胶枣滋阴养血，胃热及消化不良者少食超市中有一种枣子特别受欢迎，尤其是女性朋友，这种枣的特别之处就是配有阿胶。由于阿胶和红枣都有养血补血的功效，特别是阿胶还有补脾和胃、益气安...[全文阅读]

    2019-08-06

  • 中医按摩帮你告别水桶腰

    中医按摩帮你告别水桶腰

    　　上班族的工作性质决定了每天会长时间坐在办公室，饮食不健康又缺乏运动，久而久之腰腹部就会堆积赘肉，就是人们常说的“水桶腰”。许多人选择下班后去锻炼健身，可这会大量挤占休息时间，...[全文阅读]

    2019-08-06

  • 家庭拔罐要注意哪几点注意事项

    家庭拔罐要注意哪几点注意事项

    　　火罐的选择在药店购买火罐时，首先要注意火罐的罐口是否光滑，光滑的罐口可以避免皮肤划伤；其次是罐子的大小，太大的罐子会使罐子对皮肤的作用力变小，太小的罐子则会使作用力太大，不同...[全文阅读]

    2019-08-04

  • 泸沽湖艳遇今晚我们走婚吧图

    泸沽湖艳遇今晚我们走婚吧图

    　　我一向都喜欢独自去旅游，有人在你身边，即使是最好的朋友最爱的恋人也会因为不可避免地分心减损了湖光山色的秀丽和诱人。奇遇从湖上荡舟开始我舍命陪君子来到泸沽湖，立刻被这尚未完全开...[全文阅读]

    2019-08-01

  • 丹参滴丸副作用

    丹参滴丸副作用

    　　丹参滴丸在生活中是一种比较常见的药物，主要是由提取丹参的精华进行加工，加工的过程中还加入一些中草药加以配合丹参，使其发挥最大的作用脑出血癫痫要怎么治疗。丹参可以用于治疗冠心病...[全文阅读]

    2019-07-29

  • 冬季皮肤瘙痒专家帮您

    冬季皮肤瘙痒专家帮您

    　　天气干燥是冬季的一大特点，这也就会是很多人出现肌肤瘙痒的症状，相信很多人都为皮肤瘙痒而困扰阻燃服，专家告诉我们，皮肤干燥容易引起瘙痒，下面我就为大家介绍一下冬季皮肤瘙痒的一些...[全文阅读]

    2019-07-29

  • 首页
  • 上一页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 下一页
  • 尾页
  • 共 1000 页 10000 条
  •  页 GO
最新文章
相关推荐
西藏养生网 Copyrights ? 2017 All rights reserved.
本站除标明"本站原创"外所有照片版权归创作人所有，如有冒犯，请直接联系本站，我们将立即予以纠正并致歉!